明日18日から、通常通りにUPします。

3時半のおやつ？
…のカリカリをお召し上がりのアルルさんです～。




今日は、朝9時過ぎに起床。
めーーーーーっちゃ、良い睡眠でした。ぐっすりです。

昨日、テレビで免疫力アップの番組をしていて、
湯たんぽを使うといいって。

湯たんぽを足元に置くのではなく、
足の付け根付近、わきの下近くとかが効果的らしく、
おそらく、リンパ腺とか太い血管とかの辺を温めるとええんやろ…と推測。

でも、私は、あんまり真上を向いて寝ないので、

こんな感じで置いて寝ました。

あぁ、そうそう、80度くらいのお湯で湯たんぽを作って、
寝る1時間ほど前に布団の中(ベッドの中央部分)に入れておくといいそうです～。


いや、それでね、
ものすごくよく寝て、すっきりし、
朝からゆっくりお風呂に入り、ビバノンノン♪

お昼を食べて、
どよぉ～～～んとくぐもった感じの空気感を払拭するため、
先ほどまで掃除しておりました。


んもーーー！
すっきりです！




これから(今から!?)洗濯を干します～～。

これで、インフルエンザの間、溜まってた「どよ～ん」の一通りを
すっきりできますー。


ちゅうことで、
今日はこれにて、ごめんあそばせ^^

明日から、通常通りにお伝えしていくつもりですので、
また、遊びにいらしてくださいね。

お待ちしております。


                                                       MonMon&Arles&PoPo&Rae

コメント 7

私はめんどくさいので電気あんかを使ってるんだけど
どこに使おうとも、”ラピ”と言うグレーの毛皮が布団の上を追いかけて
その上で寝てくれやす（涙
by こいちゃん (2014-02-17 20:32) 

あれ･･･書いたコメが消えてる･･･(T_T)
湯たんぽ仲間発見！ｗ
暖かくてもう手放せません〜
体調良くなられて良かった！
今週また寒いようなのでお大事にですよｗ
by りみこ (2014-02-17 20:57) 

復活おめでとうございます＼(^o^)／
湯たんぽ・・・かみさんは猫と言う名の湯たんぽを毎日3つ使用させられてますが、暑くて重くて大変だそうです^^;
by ニッキー (2014-02-17 22:13) 

良かったですね♪
でも、大変でしたね～インフルエンザとても
流行っているみたいですね、今年は特に…
相方さんも、早く良くなると良いですね☆
by そらママ (2014-02-17 23:38) 

体調良くなって良かったですね～
熟睡するのが一番ですね＾＾
相方さんも早く良くなりますように。
by miffy (2014-02-17 23:47) 

私はその位置に猫が居たりします。
両脇に猫って時もよくあります。
と、言う事は猫健康法みたいな感じで行けるかも？(笑)
by ろき (2014-02-18 08:20) 

ぐっすりって『good sleep』の略？といつも思う私です（違うか！）
インフル中は寝ていてもしんどくて、しょっちゅう目が覚めるでしょ＾＾
で、イヤな夢みたりとか．．．よくなられてよかったです❤
そそｗ湯たんぽ使わなくてもRaeさん家の３兄弟がいるじゃないですか！
両脇にMさんAさん，腰周りにPさんでバッチリですよd(ﾟ-＾*) ♪
by カトリーヌ (2014-02-18 11:51)